近日，襄陽市中心醫院風濕免疫科收治了新年第一位高齡患者——80歲的陳爺爺。被輪椅推進來的陳爺爺，表情痛苦，雙腳艱難的挪動，碰也不讓人碰。護師田艷立即為陳爺爺辦好住院事宜，護士張小婉也細心地安排好病床，考慮到陳爺爺的老伴劉阿姨年紀也大，還貼心地為劉阿姨安排了一個隔壁的床鋪方便照顧，讓老倆口能夠住的舒服些。原來，陳爺爺是個“老痛風”，一直在吃藥控制，然而新春佳節，沒有管住嘴，正月初七陳爺爺突然出現雙足遠端軟組織紅腫疼痛，行走困難的癥狀，拖了幾天實在是沒有緩解，疼痛加重無法入睡，不得已才來到風濕免疫科住院治療。

在積極用藥治療和精心護理下，陳爺爺在住院當天夜里疼痛的癥狀就已大大減輕，安安穩穩的睡了一覺，三天后，陳爺爺已經可以獨立地自由活動了。

過完春節假期后，風濕免疫科護理團隊學習了2024版《成人高尿酸血癥與痛風食養指南》，就專門給陳爺爺和老伴總結了痛風人群的日常食養—7條原則和建議：

1.食物多樣，限制嘌呤。

2.蔬奶充足，限制果糖。

3.足量飲水，限制飲酒。

4.科學烹飪，少食生冷。

5.吃動平衡，健康體重。

6.辨證辨體，因人施膳。

7.因地因時，擇膳相宜。

總的來說就是四吃四不吃：多吃水果蔬菜、奶制品，多飲水，多運動；限制果糖、飲酒、生冷食物、高嘌呤食物。

怕文字不通俗易懂大家還專門為陳爺爺打印了常見食物嘌呤含量表。陳爺爺感激地說：“風濕免疫科的醫務工作者真是太貼心了，回去以后參照這些表就不怕吃超了?！?/span>

風濕免疫科-孫小雨，電話-18307202661